お誘いもらいまして。
やって来るんだけど全然体動かしてないからまぁーじで不安。ストレッチちゃんとしてから動こうと思う。怪我だけは生活にも支障が出るから気を付けたいよね。

たまに昔取った何とかがあるからって舐めてストレッチしないですぐ動き出して、その時は良いかもしれないけど翌日以降の筋肉痛（みんな歳だから翌日以降は決まって痛くなるw）の治りが遅かったり、肉離れになったりする人を何人も知ってる。皆さんも気をつけてね。

全部で10人集まるかな〜？集まらないかな〜？な所にお呼ばれするんだけど久しぶり時に丁度良いレベルなんす。

本当誘ってくれてありがとうございます。