バスケの試合を見ていて、「今のプレーなんて言うの？」「解説者が使ってる用語がわからない」と思ったことはない？

バスケには独特の専門用語がたくさんあって、最初は戸惑うかもしれない。でも、基本的な用語を覚えておけば、試合観戦が10倍楽しくなるし、自分でプレーする時にも役立つ。

この記事では、バスケ初心者がまず覚えるべき基本用語25個を解説していく。プレーの名前、ポジション、ルール、記録に関する用語をまとめたから、ぜひ最後まで読んでみてね。

プレー・動作系の用語

バスケの基本的なプレーや動作に関する用語から紹介していく。

ドリブル（Dribble）

[意味]：ボールを床にバウンドさせながら移動すること

バスケでは、ボールを持って3歩以上歩くとトラベリング（反則）になるから、移動する時はドリブルが必須。片手でボールを突きながら、相手をかわしたり、前に進んだりする。

【補足】ドリブルは一度止めたら再開できない。止めた後にまたドリブルするとダブルドリブルという反則になる。

レイアップ（Lay-up）

[意味]：ゴール近くから片手でボールを優しく放つシュート

走りながらジャンプして、バックボードにボールを当ててシュートする技術。バスケの最も基本的なシュート方法で、初心者がまず最初に練習するプレーだ。

【補足】右側からシュートする時は右手、左側からは左手を使うのが基本。

ダンク（Dunk）

[意味]：ジャンプしてリングの上から直接ボールを叩き込むシュート

バスケの中で最も派手で迫力あるプレー。身長や跳躍力が必要だから、誰でもできるわけじゃないけど、決まった時の盛り上がりは最高。NBAでは頻繁に見られる。

【補足】ダンクシュートコンテストという、ダンクの技を競う大会もある。

クロスオーバー（Crossover）

[意味]：ドリブル中に左右にボールを素早く切り返して相手を抜く技術

右手でドリブルしていたボールを左手に切り替えて（またはその逆）、相手ディフェンスのバランスを崩して抜き去る。NBAのアレン・アイバーソンが得意だったプレーとして有名。

ユーロステップ（Euro Step）

[意味]：ステップを踏みながらジグザグに動いてディフェンスをかわす技術

ヨーロッパのバスケで発展したステップワークで、2歩以内でジグザグに動いてディフェンスをかわす。トラベリングにならないギリギリのラインを攻めるテクニック。

【補足】ジェームズ・ハーデンやルカ・ドンチッチが得意とするプレー。

フェイダウェイ（Fadeaway）

[意味]：後ろに倒れながら打つシュート

ディフェンスから離れるように後ろに跳びながらシュートを打つ技術。ブロックされにくいけど、難易度が高い。マイケル・ジョーダンやコービー・ブライアントの代名詞的なプレー。

アリウープ（Alley-oop）

[意味]：空中でパスを受けて、そのままダンクやシュートを決めるプレー

味方がリング付近に高く投げたパスを、空中でキャッチしてそのままダンクする連携プレー。タイミングが合った時の破壊力と見た目のかっこよさが魅力。

プルアップジャンパー（Pull-up Jumper）

[意味]：ドリブルから急停止してジャンプシュートを打つこと

走りながらドリブルしている状態から、急に止まってジャンプシュートを打つ技術。ステフィン・カリーやデイミアン・リラードが得意とする。

ポストプレー（Post Play）

[意味]：ゴール近くでボールをもらい、背中を相手に向けた状態でプレーすること

センターやパワーフォワードが、ペイントエリア付近で背中を相手に向けてボールをもらい、フックシュートやターンからのシュートを狙う。力強さとテクニックが求められる。

スピンムーブ（Spin Move）

[意味]：体を回転させながら相手をかわす技術

ドリブル中やポストプレー中に、体を360度回転させて相手の逆を取る動き。タイミングが合えば、ディフェンスを置き去りにできる。

ポジション・役割系の用語

バスケには5つの基本ポジションがあり、それぞれ役割が違う。

ポイントガード / PG（Point Guard）

[意味]：チームの司令塔、ボール運びと攻撃の組み立てを担当

背番号1番のポジション。ドリブル技術とパス能力に優れ、コート全体を見渡してチームを動かす。バスケIQの高さが求められる。

【補足】NBA：ステフィン・カリー、クリス・ポール／日本代表：河村勇輝

シューティングガード / SG（Shooting Guard）

[意味]：得点力が高く、外からのシュートが得意なポジション

背番号2番。3ポイントシュートやミドルシュートで得点を重ねる役割。オフェンス力が最も求められるポジション。

【補足】NBA：マイケル・ジョーダン、コービー・ブライアント、ジェームズ・ハーデン

スモールフォワード / SF（Small Forward）

[意味]：オールラウンドなプレーができる万能型ポジション

背番号3番。得点、リバウンド、ディフェンス、全てをこなせる選手が多い。身長とスピードの両方が必要。

【補足】NBA：レブロン・ジェームズ、ケビン・デュラント

パワーフォワード / PF（Power Forward）

[意味]：ゴール下でのプレーとリバウンドを担当する力強いポジション

背番号4番。センターに次ぐ高さとパワーを持ち、ゴール下での得点とリバウンド争いで活躍する。近年は3ポイントも打てる選手が増えている。

【補足】NBA：ティム・ダンカン、ヤニス・アデトクンボ

センター / C（Center）

[意味]：チームで最も背が高く、ゴール下を支配するポジション

背番号5番。リバウンド、ブロックショット、ゴール下での得点が主な役割。守備の要となる存在。

【補足】NBA：シャキール・オニール、ニコラ・ヨキッチ

シックスマン（Sixth Man）

[意味]：ベンチスタートだが、控え選手の中で最も重要な選手

先発5人以外で最初にコートに入る選手。チームに流れを変える力があり、得点力の高い選手が務めることが多い。NBAでは「シックスマン賞」という賞もある。

エース（Ace）

[意味]：チームで最も実力があり、頼りにされる選手

試合の勝敗を左右する存在で、チームの中心選手。得点力、リーダーシップ、勝負強さを兼ね備えている。

スターター（Starter）

[意味]：試合開始時に最初にコートに立つ先発メンバー5人

チームで最も信頼されている5人が選ばれる。体力や戦術によって、試合ごとにスターターが変わることもある。

ルール・反則系の用語

バスケのルールと反則に関する基本用語。

トラベリング（Traveling）

[意味]：ドリブルをせずに3歩以上歩く反則

バスケで最もよくある反則の一つ。ボールを持ったまま3歩以上歩くと、相手ボールになる。

【補足】ピボット（軸足を固定して回転）は何回転してもOK。

ダブルドリブル（Double Dribble）

[意味]：一度ドリブルを止めた後、再びドリブルする反則

ドリブルは一度止めたら、パスかシュートしかできない。再度ドリブルを始めると反則になる。

ファウル（Foul）

[意味]：相手選手に対する不正な身体接触

押す、叩く、引っ張るなどの反則行為。ファウルを受けた側にフリースローが与えられることが多い。1人の選手が5回（NBAは6回）ファウルすると退場になる。

パーソナルファウル（Personal Foul）

[意味]：個人が犯す身体接触による反則

最も一般的なファウル。プレー中に相手に触れて不利にすると取られる。

テクニカルファウル（Technical Foul）

[意味]：スポーツマンシップに反する行為に対する反則

審判への暴言、相手への挑発行為、ベンチエリアから出るなど、身体接触以外の違反行為。相手に1本のフリースローが与えられる。

バイオレーション（Violation）

[意味]：ファウル以外のルール違反全般

トラベリング、ダブルドリブル、アウトオブバウンズ、時間違反などが含まれる。相手ボールで再開される。

24秒バイオレーション（24-Second Violation）

[意味]：攻撃側が24秒以内にシュートを打たない反則

攻撃側は、ボールを保持してから24秒以内にシュートを打たなければならない。打たないと相手ボールになる。

【補足】FIBAは24秒、NBAも24秒、日本の中学・高校は30秒。

3秒ルール（3-Second Rule）

[意味]：攻撃側の選手がペイントエリア内に3秒以上留まってはいけないルール

ゴール下の制限区域内に、攻撃側の選手が連続で3秒以上いると反則。ゴール下での居座りを防ぐためのルール。

バックコートバイオレーション（Backcourt Violation）

[意味]：一度攻めた側のコートにボールを戻す反則

自分たちのコート（バックコート）からハーフラインを越えて相手コート（フロントコート）に入った後、再びバックコートにボールを戻すと反則。

スタッツ・記録系の用語

試合の成績や記録に関する用語。

アシスト（Assist）

[意味]：味方の得点に直結するパスを出すこと

パスを受けた選手がそのままシュートを決めた場合、パスを出した選手にアシストが記録される。ポイントガードの重要な評価指標。

リバウンド（Rebound）

[意味]：外れたシュートのボールを取ること

オフェンスリバウンド（攻撃側）とディフェンスリバウンド（守備側）がある。リバウンド能力はセンターやパワーフォワードの重要な役割。

ターンオーバー（Turnover）

[意味]：ミスによって相手にボールが渡ること

パスミス、トラベリング、ボールを奪われるなど、攻撃権を失うミス全般を指す。少ないほど良い。

ダブルダブル（Double-Double）

[意味]：1試合で2つのスタッツが2桁を記録すること

例えば、得点20点・リバウンド10本、得点15点・アシスト10本など。オールラウンドな活躍を示す指標。

トリプルダブル（Triple-Double）

[意味]：1試合で3つのスタッツが2桁を記録すること

得点、リバウンド、アシストの3つが全て2桁など。非常に難しい記録で、達成すると大きく評価される。NBAではラッセル・ウェストブルックが頻繁に達成している。

フィールドゴール（Field Goal / FG）

[意味]：フリースロー以外のすべてのシュート

2ポイントシュートと3ポイントシュートの総称。フィールドゴール成功率（FG%）は、シュート力を測る基本的な指標。

スリーポイントシュート（Three-Point Shot / 3P）

[意味]：スリーポイントラインの外側から打つ3点シュート

通常のシュートが2点なのに対し、遠い位置から打つと3点入る。現代バスケでは非常に重要な得点源。

【補足】NBAのスリーポイントライン：7.24m、FIBAルール：6.75m

まとめ

バスケの基本用語25個を紹介してきた。

プレーの名前、ポジション、ルール、記録に関する用語を理解しておけば、試合観戦がもっと楽しくなる。解説者が使ってる言葉の意味がわかると、試合の深い部分まで見えてくるからね。

さらに詳しく学びたい人は、戦術やディフェンスに関する用語をまとめた【戦術編】も読んでみてほしい。オフェンスとディフェンスの専門用語を理解すれば、より高度なバスケの楽しみ方ができるようになるはずだ。

わからない用語が出てきたら、この記事に戻ってきて確認してくれ。バスケを楽しむための第一歩として、ぜひ活用してほしい！